ワキガ。人に嫌がられる

ワキガ。人に嫌がられるだけでなく、自分もとても気になって仕事も手につかなくなってしまうこともあるのではないでしょうか?
私も昔ワキガを持っていた時期があって、何でこんな臭いのだろう、人に迷惑をかけているのはわかっているのですがどうしようもなく、汗をかいてしまう行動を極力避けていたこともあります。
制汗スプレーなども色々試しましたが、汗の匂いと芳香剤の匂いが混ざってより臭くなってしまうことがあり、とても使う気になれませんでした。
そこで私は、ワキガはどのような現象によって起きるのか、ということを考えるに至りました。
ワキガの主な原因は、アポクリン腺というところからでる汗が原因だそうで、その汗に含まれるタンパク質やアンモニアによって臭いが引き出されてしまうということでした。
そこで気になる情報は、そのタンパク質やアンモニアの量は生活環境の変化によって変えることができる、ということでした。
もともと外食通いだった私は、自炊を始め、米を中心に野菜や肉をバランスよく取れる食事に変えたところ、自然と臭いも気にならなくなってきたのです。
今でもたまに疲れがたまったときに臭うことはあるのですが、昔と比べると臭いが格段に減りました。

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